Cada vez más franceses toman suplementos alimenticios que contienen melatonina para dormir mejor o contrarrestar los efectos adversos del jet lag. Los fabricantes la presentan como un remedio milagroso contra el insomnio. Sin embargo, en realidad, esta hormona que regula los ritmos biológicos no es una panacea y su consumo no está exento de riesgos para la salud.
Los tratamientos con aguas minerales naturales son muy populares en Francia, ya que más de 10 millones de días de atención se proporcionan cada año por los 110 establecimientos termales situados en el Hexágono. A pesar de la eficacia del termalismo contra los dolores crónicos, el estrés y las afecciones respiratorias, todavía circulan numerosos prejuicios sobre las curas termales. Les proponemos distinguir lo verdadero de lo falso en 5 puntos.
Desde hace algunos años, las férulas dentales invisibles están devolviendo la sonrisa a todos aquellos que sueñan con tener por fin dientes bien alineados. Aquí hay 7 cosas que debes saber sobre esta técnica de ortodoncia revolucionaria que está dirigida principalmente a adultos.
¿Han oído hablar de la vida lenta? Este arte de vivir, que cuenta con cada vez más seguidores, invita a desacelerar el ritmo para disfrutar mejor del momento presente y escapar de la frenesí del mundo moderno. Más que una simple filosofía, la vida lenta es un remedio ante diferentes males de nuestras sociedades. Para convencerlos, hemos enumerado 5 beneficios de la lentitud para la salud.
Algunos alimentos, así como ciertas especias o plantas, son conocidos por estimular el deseo sexual. Estos ingredientes, fáciles de encontrar y sin peligro para el organismo en dosis bajas, permiten aumentar la libido suavemente. Les ofrecemos un pequeño recorrido por los afrodisíacos naturales.
Un viaje en avión no es nada relajante para el organismo debido a la altitud y al aire presurizado. A la fatiga del viaje se pueden sumar varios trastornos y molestias, como las piernas pesadas, el mareo y la sequedad ocular. Aquí tienes 5 series de consejos prácticos para evitar estos problemas y sentirte bien en el avión.
A diferencia de lo que se suele imaginar, abandonar la cama conyugal no tiene por qué ser sinónimo de declive en la relación amorosa. La mayoría de las parejas que eligen dormir por separado lo hacen principalmente por su comodidad y la calidad de su sueño. Hemos enumerado para ustedes 5 buenas razones para tener habitaciones separadas en una pareja.
Cuando un médico generalista cesa su actividad o se jubila sin encontrar un sustituto, sus antiguos pacientes se quedan sin médico de cabecera. Si usted se encuentra en esta situación, puede llevar a cabo varias acciones para localizar un nuevo profesional. Vamos a explicarle cómo encontrar un médico tratante en 5 puntos.
La jalea real, utilizada por las abejas para alimentar a su cría, es una sustancia natural muy rica en nutrientes. Este concentrado de vitaminas y minerales se recomienda para combatir el cansancio físico e intelectual, en casos de sobrecarga de trabajo o convalecencia.
Si tienes la reputación de ser una quejica o un viejo gruñón, convéncete de que no hay humo sin fuego... Antes de que tu mal carácter haga huir a tus cercanos, puedes corregir el rumbo y tomar la buena resolución de quejarte menos. Aquí tienes 5 trucos para probar y dejar de quejarte.
