Gracias a las neurociencias, se conoce cada vez mejor el efecto beneficioso de la música en el cerebro. La música ayuda, por ejemplo, a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo de los pacientes hospitalizados. ¿Pero sabías que tus canciones favoritas también pueden servir como musicoterapia? Para aquellos que dudan, hemos enumerado 5 beneficios de las canciones en el estado de ánimo.
¿Y si para tener una piel rosada, solo tuvieras que recoger flores de tu jardín? Algunas especies muy comunes en los jardines como la manzanilla, la rosa y la lavanda están llenas de virtudes para la piel. Si eres adepta a la belleza natural, te proponemos descubrir estas 3 flores buenas para el cutis y las recetas de cosméticos caseros que puedes preparar con ellas.
¡Todo el mundo lo sabe, el deporte es bueno para la salud! Sin embargo, un esfuerzo físico sostenido puede ocasionar algunos pequeños problemas como dolores musculares, tendinitis, así como moretones y ampollas. Las medicinas alternativas y en particular la fitoterapia pueden ayudarte a tratar naturalmente estos pequeños inconvenientes. Hemos enumerado 5 plantas medicinales muy útiles y beneficiosas para los deportistas.
Las alergias estacionales, con su variedad de síntomas como picazón en los ojos y secreción nasal, envenenan la vida diaria de 20 millones de franceses. Si eres sensible a algún alérgeno, la oligoterapia puede ayudarte a reequilibrar tu sistema inmunológico. El manganeso es el oligoelemento líder contra las alergias porque se cree que actúa suavemente en tu terreno alérgico. Explicaciones.
Todo el mundo ha oído hablar de la enfermedad de Parkinson, pero pocas personas conocen con precisión la incidencia y los síntomas de esta enfermedad neurodegenerativa crónica. En este 11 de abril, día mundial dedicado a esta patología, hemos enumerado 5 ideas equivocadas que aún se escuchan con demasiada frecuencia sobre los pacientes con Parkinson.
Más de tres años después del inicio de la pandemia de Covid-19, los síntomas persistentes de esta enfermedad son una realidad para millones de personas en todo el mundo. Les ofrecemos una mejor comprensión de la Covid larga en 5 preguntas.
La visualización positiva es una herramienta de desarrollo personal muy de moda en la actualidad. Esta técnica, utilizada tanto por los sofrologos y los hipnoterapeutas como por los entrenadores deportivos, ¡no está reservada para los deportistas de alto nivel! Para aprovechar sus beneficios, basta con hacer trabajar la imaginación y practicar con asiduidad.
Anteriormente, hacerse un tatuaje era una decisión irreversible y el resultado se consideraba permanente. Pero hoy en día, existen técnicas efectivas para eliminar un diseño o una inscripción que ya no se desea tener incrustados en la piel. Aquí te explicamos cómo eliminar un tatuaje con láser en 5 preguntas.
Si envidias a las personas que caen en los brazos de Morfeo tan pronto como tocan su cama, el siguiente método de visualización seguramente te interesará. Más efectivo que la infusión de "noche tranquila" o la niebla de almohada de lavanda, el paseo mental sería un truco infalible para dormir rápidamente. Te contamos todo sobre este truco fácil y sin efectos secundarios.
Los suplementos alimenticios en forma de gomitas masticables son la nueva tendencia en farmacias y parafarmacias. A pesar de las apariencias, ¡estos productos cada vez más populares no son dulces! Le ofrecemos descifrar la tendencia de los gummies de belleza en 5 preguntas.
