La visualización positiva es una herramienta de desarrollo personal muy de moda en la actualidad. Esta técnica, utilizada tanto por los sofrologos y los hipnoterapeutas como por los entrenadores deportivos, ¡no está reservada para los deportistas de alto nivel! Para aprovechar sus beneficios, basta con hacer trabajar la imaginación y practicar con asiduidad.
Anteriormente, hacerse un tatuaje era una decisión irreversible y el resultado se consideraba permanente. Pero hoy en día, existen técnicas efectivas para eliminar un diseño o una inscripción que ya no se desea tener incrustados en la piel. Aquí te explicamos cómo eliminar un tatuaje con láser en 5 preguntas.
Si envidias a las personas que caen en los brazos de Morfeo tan pronto como tocan su cama, el siguiente método de visualización seguramente te interesará. Más efectivo que la infusión de "noche tranquila" o la niebla de almohada de lavanda, el paseo mental sería un truco infalible para dormir rápidamente. Te contamos todo sobre este truco fácil y sin efectos secundarios.
Los suplementos alimenticios en forma de gomitas masticables son la nueva tendencia en farmacias y parafarmacias. A pesar de las apariencias, ¡estos productos cada vez más populares no son dulces! Le ofrecemos descifrar la tendencia de los gummies de belleza en 5 preguntas.
El ojo es una zona especialmente frágil que debe protegerse al realizar determinadas tareas de bricolaje o jardinería. En caso de accidente con este órgano vulnerable, no hay que minimizar la gravedad de la lesión. Le explicamos qué hacer en caso de lesión ocular.
La savia de abedul es uno de los remedios naturales más populares para el cambio de estación. Si quieres desintoxicar tu organismo ahora que se acerca la primavera, te explicamos cómo tomar esta bebida detox con múltiples virtudes. Te proponemos repasar sus beneficios y contraindicaciones en 5 preguntas.
Tener un jardín es una verdadera ventaja cuando se tiene un perro o un gato. Sin embargo, si quieres que tu mascota pueda corretear sin peligro, tienes que adaptar el entorno de tu casa. Te explicamos cómo crear un jardín para un perro o un gato.
Si necesita perder peso debido a un problema de salud, no dude en buscar ayuda en este difícil proceso. Empiece por una consulta con su médico de cabecera antes de acudir a otros especialistas en pérdida de peso. A continuación le explicamos qué médico es el mejor para perder peso.
El estreñimiento ocasional o crónico es un problema bastante común, que afecta a alrededor del 35% de la población. A menudo subestimamos la importancia de este síntoma, que puede dar lugar a complicaciones o ser un signo de problemas más graves. He aquí tres ideas preconcebidas que conviene evitar sobre el tema.
Hay una gran variedad de enfermedades que pueden afectar a los ojos. Mientras que algunas enfermedades oculares son benignas, otras requieren una consulta urgente con un oftalmólogo. He aquí un breve resumen de los síntomas que deben alertarle.
