Oídos: ¿cómo Evitar Los Tapones De Cerumen?
La cera de los oídos suele provocar reacciones de asco... ¡Y sin embargo, es muy útil! Si no sabes cómo cuidar tus oídos y limpiarlos sin provocar tapones de cerumen, ¡lee nuestra práctica guía a continuación! Te explicamos todo sobre tu canal auditivo en 5 preguntas.
1- ¿Para qué sirve el cerumen?
¡Puede que no lo sepas, pero tus oídos son órganos de autolimpieza! Esto se debe a la presencia de cerumen, una cera de color amarillo a marrón que protege el canal auditivo y facilita la eliminación de microbios y polvo.
Esta cera del oído es producida por glándulas específicas situadas en el canal auditivo. Desempeña un papel muy importante ya que sirve para :
- recubren las paredes del canal auditivo
- atrapar cuerpos extraños como el polvo y los insectos
- proteger el oído contra los gérmenes
- eliminar los microbios, pero también las impurezas, como los restos de piel y cabello.
Por lo tanto, y en contra de la creencia popular, la cera de los oídos no es sucia sino que sirve para mantener nuestros oídos limpios protegiendo nuestro tímpano de las agresiones externas.
2- ¿Hay que limpiarse los oídos?
Normalmente, el cerumen que protege nuestros oídos es expulsado gradualmente del canal auditivo por los movimientos de nuestras mandíbulas durante la masticación.
Cuando todo va bien, el cerumen se evacua de forma natural. Por eso no es necesario limpiar los oídos todos los días.
El cuidado de los oídos puede hacerse de 2 a 3 veces por semana pero siempre con suavidad.
3- ¿Cómo se limpian los oídos?
Para limpiar los oídos y facilitar la eliminación del cerumen, puede utilizar :
- un pequeño tejido
- un spray para la Higiene de los oídos
- un pico de oreja reutilizable llamado oriculi.
¡Por otro lado, los bastoncillos de algodón no son recomendables y no sólo porque los modelos de plástico de un solo uso han sido prohibidos en Francia desde 2020!
Incluso los modelos de cartón deben manipularse con cuidado para no favorecer los tapones de cera, las infecciones y una posible perforación del tímpano.
El mejor método para limpiar tus orejas sigue siendo lavártelas con agua, en la ducha o cuando te laves con champú y luego secártelas con la esquina de una toalla.
4- ¿De dónde provienen los tapones de cera?
A veces, los cúmulos de cera se acumulan y forman un tapón que provoca molestias auditivas.
Si sientes que no oyes tan bien por un lado, que te pita el oído o que te duele al masticar, estos síntomas pueden alertarte de la presencia de una obstrucción por cera.
También puede experimentar mareos o sensación de oído tapado, o irritación, picor o incluso dolor en el canal auditivo.
La producción de cerumen varía de una persona a otra. Pero la principal causa de atasco es el mal uso del bastoncillo. Si se introduce demasiado en el conducto auditivo, se empasta la cera y acaba por oxidarse.
Otros factores que pueden dificultar la eliminación natural del cerumen son
- un canal auditivo estrecho o con forma de codo
- crecimiento abundante de vello en las orejas
- Llevar audífonos o auriculares...
5- ¿Cómo se quita un bloque de cera?
Si tiene algunos de los síntomas descritos anteriormente, debe actuar con rapidez porque un bloque de cera es más fácil de eliminar cuando es nuevo y está blando.
Para facilitar la eliminación de la obstrucción, puedes utilizar un spray para los oídos o una bombilla especial que llenes con agua tibia para disolver suavemente la obstrucción y hacerla desaparecer.
Por otro lado, cuando el cúmulo de cera es demasiado compacto o está demasiado seco, debe consultar a un otorrinolaringólogo para que le retire el tapón.
En cualquier caso, no utilices bastoncillos de algodón, alfileres u objetos punzantes que puedan hacerte daño, ni velas para los oídos que puedan causar quemaduras.
En cuanto se haya retirado el tapón, debería volver a oírse perfectamente. Si no es así, consulte a un otorrinolaringólogo para que le revise la audición.
