La Gripe: Prevención, Síntomas Y Tratamiento
La gripe es una enfermedad infecciosa viral cuyos síntomas son más graves que los del resfriado. Cada año, millones de franceses se ven afectados por esta enfermedad, que puede provocar complicaciones mortales en personas vulnerables.
Síntomas de la gripe
La gripe, aunque a menudo se confunde con otras enfermedades virales (resfriado, rinitis), se caracteriza por síntomas más graves que aparecen de manera repentina.
Generalmente se manifiesta por:
- escalofríos
- fiebre alta (de 39-40°, irregular)
- Dolores de cabeza intensos
- una Tos seca y dolorosa
- congestión nasal más o menos importante
- una Fatiga intensa
- dolores musculares.
Además, si la recuperación ocurre en 5 a 6 días, la convalecencia es más larga que para un simple Resfriado: la Fatiga y la Tos pueden persistir varias semanas.
Un virus peligroso
El virus de la gripe es una de las principales causas de mortalidad infecciosa en Francia, con varios miles de muertes cada año. La epidemia que dura de seis a ocho semanas cada invierno infecta a varios millones de personas en Francia.
A tener en cuenta: las personas infectadas son contagiosas dos días antes de la aparición de los síntomas y hasta 5 días después del inicio de la enfermedad.
Si bien en la mayoría de los casos se produce una mejoría después de unos días, esta enfermedad puede resultar mucho más grave en personas vulnerables como los ancianos o aquellos que padecen enfermedades crónicas (cardiopatías e insuficiencias cardíacas, asma o diabetes y déficits inmunitarios). En niños pequeños y lactantes, las altas fiebres que acompañan a esta infección pueden provocar convulsiones.
La temporada de otoño e invierno: un riesgo aumentado de contaminación.
A medida que nos acercamos a 2025, es importante recordar que el período otoñal e invernal sigue siendo el más propicio para la propagación del virus de la gripe. Las temperaturas más frescas fomentan las reuniones en interiores, aumentando así el riesgo de contagio. Además, con las fiestas y otras celebraciones de fin de año, es fácil encontrarse en lugares cerrados y concurridos, lo que facilita en gran medida la transmisión del virus.
Anticipar el contagio durante las fiestas y viajes
Si planea viajar o participar en eventos con mucha gente, considere adoptar gestos simples para protegerse, como lavarse las manos con frecuencia y usar una mascarilla si es necesario. Estas medidas preventivas, aunque parezcan triviales, pueden marcar una verdadera diferencia durante la temporada de gripe y ayudar a reducir el número de casos cada invierno.
Nota: las personas infectadas son contagiosas dos días antes de la aparición de los síntomas y hasta cinco días después del inicio de la enfermedad.
Si bien en la mayoría de los casos se observa una mejoría después de unos días, esta enfermedad puede ser mucho más grave en personas vulnerables como los ancianos o aquellos que padecen enfermedades crónicas (cardiopatías e insuficiencias cardíacas, asma o diabetes y déficits inmunitarios). En niños pequeños y lactantes, las altas fiebres que acompañan a esta infección pueden provocar convulsiones.
Prevención y tratamiento
En las personas que no presentan fragilidad particular, el reposo es el mejor de los tratamientos para ayudar al organismo a combatir la infección.
Basta con quedarse en cama, beber mucho y tomar medicamentos descongestionantes para despejar la nariz e ibuprofeno, aspirina o paracetamol para tratar la fiebre. La vitamina C también puede ayudar a combatir la infección.
En cambio, en las personas mayores y los enfermos crónicos, la vacuna contra la gripe se recomienda encarecidamente como medida preventiva. Esta vacuna, que es gratuita para las personas mayores de 65 años o enfermas, debe renovarse cada año para ser eficaz frente a este virus cambiante.
