Cómo Elegir Correctamente Tu E-líquido: La Guía Completa Para Vapeadores Principiantes

¿Han decidido dejar el cigarrillo tradicional por el cigarrillo electrónico? ¡Buena idea! Pero ante la multitud de opciones de e-líquidos, ¿están un poco perdidos? ¿Qué sabor? ¿Qué nivel de nicotina? Aquí está nuestra guía completa y accesible para ayudarles a hacer la elección correcta de e-líquido para empezar con la vape de manera tranquila.

¿Qué es exactamente un e-líquido?

Antes de continuar, recordemos rápidamente de qué está compuesto un e-líquido disponible, por ejemplo, en mon-liquide.fr. Este líquido, que se calienta en su cigarrillo electrónico, genera el vapor que usted inhala. Generalmente está compuesto por 3 elementos principales:

- La base: mezcla de Propilenglicol (PG) y Glicerina Vegetal (VG).
- Los aromas: naturales o artificiales, definen el sabor de su vapeo.
- La nicotina: opcional, existe en diferentes concentraciones según sus necesidades.

¿Qué proporción de PG/VG elegir para empezar?

Cuando se empieza en el vapeo, es preferible elegir un equilibrio en PG/VG (a menudo 50/50). Esta proporción equilibrada proporciona:

• Un vapor moderado, ni demasiado denso ni demasiado discreto.
• Una restitución óptima de los aromas.
• Un "hit" (sensación en la garganta) cercano al de un cigarrillo clásico, ideal para los exfumadores.

Si deseas más vapor, aumenta la proporción de VG. Si buscas más bien un hit pronunciado, da preferencia al PG. Pero cuidado: un alto nivel de PG puede resecar ligeramente la garganta.

¿Qué nivel de nicotina elegir en su e-líquido?

La elección de la dosis de nicotina es crucial. Depende principalmente de su anterior consumo de cigarrillos tradicionales:

- 0 mg/ml: Sin nicotina, ideal si ya ha dejado el hábito.
- 3 a 6 mg/ml: Dosis baja, para fumadores ocasionales (menos de 5 cigarrillos al día).
- 12 mg/ml: Dosis intermedia, corresponde a aproximadamente 5 a 15 cigarrillos por día.
- 16 a 20 mg/ml: Alta dosis, recomendada si fumaba más de un paquete diariamente.

Según un estudio realizado por Santé Publique France en 2021, el 45% de los vapeadores principiantes fracasan en su intento de dejar de fumar porque subestiman su dependencia a la nicotina. No dude en comenzar con una tasa ligeramente elevada y reducirla progresivamente.

¿Qué aromas elegir para empezar bien?

Una de las grandes fortalezas de los cigarrillos electrónicos son los múltiples sabores disponibles:

- Los sabores tabaco: un clásico reconfortante para los principiantes.
- Los sabores mentolados: aportan frescura y una sensación agradable en la boca.
- Los sabores golosos: caramelo, vainilla, galletas... perfectos para los más gourmets.
- Los sabores frutales: fresa, mango, limón... ideales para un vapeo fresco y ácido.

Una encuesta realizada en 2022 revela que el 62% de los vapeadores principiantes prefieren empezar con un sabor a tabaco o mentol antes de evolucionar hacia otros sabores más variados y originales.

No dudes en variar los placeres y probar varios sabores para encontrar tu "all day", es decir, el líquido que podrás vapear todo el día sin cansarte de él.

Prefiera e-líquidos de calidad.

En cuanto a seguridad y disfrute del vapeo, elija siempre productos fiables y reconocidos:

- Prefiera los fabricantes franceses o europeos que cumplen con las estrictas normas de calidad (etiquetas AFNOR).
- Evite absolutamente los e-líquidos de origen incierto o de precio demasiado bajo.
- Consulte las opiniones de otros vapers en tiendas especializadas o foros de vapeadores.

Nota Bene: Atención a la conservación de sus e-líquidos

Una pequeña precisión importante: Los e-líquidos deben ser almacenados correctamente para preservar su calidad. Evite la luz directa del sol, las altas temperaturas y cierre bien sus botellas después de cada uso.

El respeto de estas sencillas reglas le evitará sorpresas desagradables en cuanto al sabor o la consistencia de su líquido.

¿Listo para vapear tranquilamente?

Ahora ya saben todo (¡o casi todo!) para hacer una elección informada de su primer e-líquido. Tómense su tiempo para probar diferentes sabores y ajustar su nivel de nicotina gradualmente. Con un buen e-líquido adaptado a sus gustos y necesidades, el cigarrillo electrónico se convertirá rápidamente en un excelente aliado para despedirse definitivamente del cigarrillo tradicional.

¡Feliz vapeo!