Rutina De Belleza: 5 Gestos Para Adoptar En Primavera

Con la llegada de la primavera, es momento de cambiar los hábitos y los productos cosméticos. Para encarar esta nueva temporada con belleza, puedes dejar de lado los cuidados de tu rutina invernal y pasar a una nueva rutina de belleza. Hemos listado 5 gestos imprescindibles para una rutina de belleza primaveral.

Exfoliar la piel suavemente

Quien dice cambio de estación, dice cambio de temperaturas pero también ¡cambio de rutina de belleza! La adaptación de los productos cosméticos a la temporada y a las condiciones meteorológicas no es solo un concepto de marketing destinado a vender más productos de belleza. La piel tiene necesidades diferentes según las épocas del año. Por eso es indispensable modificar los gestos que realizamos a diario y los productos que utilizamos.

La llegada de la primavera es el momento ideal para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que se han acumulado durante el invierno. Después de haber estado oculta bajo capas de ropa durante varios meses, tu piel necesita una limpieza de primavera para respirar mejor y recuperar todo su resplandor. La exfoliación es un paso esencial de la rutina de belleza de primavera para conseguir una piel lisa y radiante.

Puedes proceder a un peeling suave en el rostro y en el cuerpo cada semana. En el rostro, también puedes usar una gelatina exfoliante. Asegúrate de adaptar la frecuencia de la exfoliación a tu tipo de piel: dos veces por semana en una piel grasa, normal o mixta, pero solo una vez por semana en una piel seca o sensible.

Hidratar con cuidados más ligeros

El segundo gesto de la rutina de belleza primaveral consiste, por supuesto, en hidratar la piel. Tanto en el rostro como en el cuerpo, es momento de **abandonar los cuidados ricos del invierno** si no quieres ver tu piel brillar con una capa grasa.

En la temporada bonita, puedes cambiar las texturas generosas a base de mantecas vegetales de cacao, karité o mango por **texturas más ligeras**. Los cosméticos hidratantes más frescos y fluidos son más adecuados cuando suben las temperaturas. Su textura es menos pegajosa pero es suficiente para brindar confort y flexibilidad a la piel.

Aplicar protección solar.

También pueden integrar en su rutina de belleza primaveral una crema de día con protección solar. Si su crema hidratante no tiene un factor de protección UV SPF 30 o SPF 50, deberán pensar en aplicar protector solar cada vez que planeen pasar unas horas al sol.

No ignoren la protección solar cuando tengan que almorzar en una terraza o salir de paseo. No es raro sufrir quemaduras solares a mediados de temporada si no se toman las precauciones necesarias.

Además, los rayos UV del sol aceleran el envejecimiento de la piel. Por eso, las japonesas y coreanas utilizan a diario cremas de día con protección solar integrada.

Revitalizar el cuero cabelludo

La piel no es la única parte del cuerpo que necesita cuidados especiales durante el cambio de estación. El cuero cabelludo, que ha pasado tiempo bajo gorros y sombreros en invierno, también necesita ser mimado para manejar bien la transición entre el invierno y la primavera.

En tu rutina de belleza de primavera, piensa en usar tratamientos regeneradores y mascarillas reparadoras para el cabello porque tienden a estar quebradizos al final del invierno.

También puedes hacer un tratamiento de suplementos alimenticios contra la caída del cabello si notas que pierdes mucho durante los lavados.

5- Nutrir su piel desde el interior

Con la llegada de los días bonitos, puedes darle un empujón a tu cabello tomando gomitas o suplementos alimenticios en cápsulas, pero también siendo atento al contenido de tu plato.

Durante todo el año, es importante comer frutas y verduras de temporada para proporcionar a tu cuerpo los nutrientes que necesita. Una alimentación equilibrada es parte de la rutina de belleza de primavera. Los vegetales verdes y las ensaladas de temporada aportan vitamina C beneficiosa para la piel y para la vitalidad.

Mientras esperas el verano y sus frutas de temporada como los albaricoques y los melones, come regularmente zanahorias y tomates para cargar tu cuerpo de beta-caroteno y licopeno que preparan la piel para el sol. Estos 5 consejos te ayudarán a encarar la hermosa temporada con una piel y cabello radiantes.