Caída Del Cabello: 5 Activos Naturales Que Realmente Funcionan
Los cambios de estación debilitan el cuero cabelludo. En esta época en la que se pierde más cabello, quizás estés buscando soluciones naturales para frenar la caída. Te proponemos descubrir cinco activos naturales que realmente funcionan contra la caída del cabello.
1- La ortiga
La ortiga urticante es sin duda el activo natural más conocido por su eficacia contra la caída del cabello. Esta planta fortalece la fibra capilar y estimula el crecimiento del cabello gracias al cóctel de vitaminas, minerales y oligoelementos que contiene. Es naturalmente rica en sílice vegetal, que fortalece la fibra capilar estimulando la producción de queratina.
La ortiga también es conocida por su efecto regulador sobre la producción de sebo. Forma parte de la composición de champús y tratamientos para cabellos grasos y puede ayudar a prevenir la caída del cabello relacionada con un exceso de sebo.
Finalmente, esta planta que sanea y oxigena el cuero cabelludo es beneficiosa contra la caspa grasa. En algunos casos, es necesario tratar este problema de raíz y recuperar un cuero cabelludo sano para frenar la caída.
Para disfrutar de los beneficios de este activo natural, puedes tomar ortiga en forma de suplementos alimenticios orgánicos o bien elaborar una mascarilla capilar casera a base de polvo de ortiga.
2- El cola de caballo
La cola de caballo es otra planta rica en silicio orgánico. Al igual que la ortiga, promueve la solidez de la fibra capilar. En otras palabras, hace que el cabello sea menos quebradizo y más resistente a las agresiones externas.
También comparte con la ortiga urticante propiedades purificantes contra el cabello graso y la caspa grasa. Finalmente, esta planta es beneficiosa para el cabello ya que estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y el crecimiento de nuevos cabellos.
Dado que estas dos plantas tienen propiedades muy similares, a menudo se recomienda tomar cola de caballo y ortiga durante el mismo tratamiento. Tomadas juntas, estas plantas actúan en sinergia contra la caída del cabello.
3- El guisante
Otro activo natural menos conocido pero igualmente eficaz es el guisante o, más precisamente, las pepitas de guisante. Los péptidos son cadenas de aminoácidos que facilitan la síntesis de proteínas como la queratina o el colágeno. Se encuentran cada vez más en los cosméticos capilares porque los péptidos son los "ladrillos" que permiten fabricar estas proteínas esenciales para la belleza del cabello.
En este caso específico, los péptidos utilizados son extraídos de los guisantes o de los brotes de guisante (Pisum sativum). De hecho, los guisantes o sus brotes jóvenes son ricos en proteínas y nutrientes útiles para reforzar la fibra capilar y estimular el crecimiento del cabello.
4- El romero
El romero forma parte de los cinco activos naturales que realmente funcionan contra la caída del cabello. Esta planta aromática con numerosas virtudes medicinales es conocida por fortalecer el cabello.
Entra en la composición de muchos champús y tratamientos capilares porque combate la caspa, estimula la circulación sanguínea a nivel del cuero cabelludo, previene la caída del cabello y les da brillo.
Más precisamente, el romero o Rosmarinus officinalis es una planta mediterránea rica en antioxidantes y en vitaminas del grupo B (sobre todo las vitaminas B2 y B9).
Para aprovechar sus virtudes, puedes utilizar esta planta en forma de aceite esencial, en forma de hidrolato o simplemente en infusión de las hojas frescas o secas. Uno de los consejos más fáciles de aplicar consiste en añadir 2 gotas de aceite esencial de romero a tu champú o a tu mascarilla capilar habitual.
5- La espirulina
El último de los cinco activos naturales eficaces contra la caída del cabello no es una planta, ¡sino un alga! Gracias a su riqueza en proteínas, la espirulina potencia la síntesis de la queratina y fortalece el cabello.
Esta alga vendida en forma de polvo contiene vitaminas B3, B6, B8 y B12, así como minerales muy beneficiosos para el cabello, como el zinc y el hierro. No solo puedes tomar espirulina como suplemento alimenticio, sino también incorporar el polvo de espirulina en una mascarilla capilar casera.
Para concluir, sea cual sea el activo natural utilizado, hay que tener paciencia... Es indispensable adoptar una rutina capilar a largo plazo para obtener resultados. ¡Contra la caída del cabello no hay solución instantánea!
