Educación: ¿cómo Ayudar A La Autoestima De Las Niñas?

Si tienes una o varias hijas, quizá te preguntes qué tipo de educación les ayudará a sentirse cómodas en un mundo en el que la desigualdad de género es, por desgracia, todavía una realidad. La autoestima es un activo esencial para el éxito en la sociedad y especialmente en la vida profesional. Te explicamos cómo ayudar a una niña a desarrollar la confianza en sí misma desde una edad temprana.

Valorar sus éxitos y pruebas

La confianza en uno mismo es esa fuerza interior que permite actuar y sobre todo intentar sin miedo al fracaso.

Es una cualidad preciosa para encontrar el camino en el mundo profesional, pero también para sentirse realizado y a gusto en la sociedad.

Sin embargo, aunque hay poca diferencia entre niñas y niños al nacer, se ha observado que en la adolescencia la autoestima de las niñas tiende a disminuir.

Por lo tanto, lo primero que hay que hacer para ayudar a la confianza en sí misma de una niña es valorar sus logros, pero también enseñarle a no tener miedo al fracaso.

En la práctica, no basta con felicitar a tu hijo por lo que consigue hacer. También tienes que valorar sus intentos y esfuerzos incluso cuando falla. La reacción de los padres es entonces crucial para la autoestima del niño.

Ante el fracaso, adopta siempre una actitud constructiva:
=> felicitando a su hija por haberlo intentado aunque no haya sido fácil
=> proponiéndole que busquemos juntos soluciones para conseguirlo.

Proporcionar actividades que fomenten la confianza

Tradicionalmente, tanto en casa como en el patio, algunos juegos están reservados a las niñas o a los niños.

Sin embargo, las actividades que se ofrecen a ambos sexos siguen transmitiendo demasiados estereotipos sexistas al favorecer la cooperación entre chicas (el Juego del elástico) y la competición entre chicos (el partido de fútbol en el patio).

Otra forma de ayudar a la confianza en sí misma de una niña es enseñarle a competir con los demás sin miedo a la competencia.

¡Una de las mejores maneras de hacerlo es entrenar a practicar deportes de equipo como baloncesto, voleibol, fútbol o incluso rugby!

Estos deportes de equipo tienen la doble ventaja de desdramatizar la noción de competición y reforzar la autoestima.

Darle voz

Durante la infancia, la autoestima se construye a través de la acción (actividades practicadas, habilidades técnicas dominadas, etc.), pero también a través de la palabra.

Por eso, para ayudar a una niña a ganar confianza en sí misma, es muy importante enseñarle desde pequeña a expresarse en público.

Incluso si tu hijo es tímido por naturaleza, anímale a hablar, por ejemplo, a la hora de comer. En este contexto familiar, asegúrate de que sus hermanos y hermanas no la aparten.

Es a una edad muy temprana cuando hay que aprender a expresarse, ya que esto permite hacerse valer y ser escuchado.

Dar un buen ejemplo

Por último, Como los niños también aprenden mucho con el ejemplo y la observación de los adultos, es fundamental darles un buen ejemplo.

Una madre segura de sí misma que no duda en emprender cosas nuevas es un modelo que ayudará a la niña a tener confianza en sí misma.

Por supuesto, no es necesario que ustedes, señoras, se conviertan en la Mujer Maravilla.

Puedes admitir que no eres infalible, que a veces te equivocas, pero que no dejas de intentarlo.

Y si tu hija tiene miedo a "perder" en un partido o deporte de equipo, sugiérele otro modelo famoso, Nelson Mandela, y enséñale esta gran cita:

'Nunca pierdo'. O gano o aprendo.'