Ahora que se acerca el nuevo curso escolar, ¿ha pensado en inscribir a sus hijos en el judo? Además de los beneficios para la salud, como la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, esta disciplina tiene la ventaja de inculcar a los niños un verdadero código de honor. Los 8 valores morales del judo tienen un gran valor educativo, tanto en el marco de este deporte como fuera de él.
¿Se ha propuesto volver a hacer ejercicio este otoño? ¿Por qué no probar Body Zen? Esta gimnasia suave pero tonificante permite ganar flexibilidad y fuerza. Le sugerimos que descubra en qué consiste esta disciplina tan accesible.
Si está planeando ir de excursión con sus hijos o nietos, debe saber que este paseo familiar requiere una preparación especial. Los niños más pequeños suelen ser reacios a caminar durante largos periodos de tiempo, especialmente si no tienen un objetivo o una motivación específica. Para evitar que los niños y adolescentes arrastren los pies durante el camino, sigue nuestros 5 consejos para motivarlos durante una excursión.
¿Ya no te sientes en forma para montar en tu vieja bicicleta? ¿Y si aprovechas la asistencia eléctrica para volver a montar? Aunque estos modelos le permiten pedalear casi sin esfuerzo, pueden ayudarle a recuperar la forma. Hemos enumerado 3 beneficios para la salud de las bicicletas eléctricas.
Ningún deporte es más emblemático del Midi que la petanca. Pero ¿sabías que en el sur de Francia se utilizan las mismas reglas para jugar con bolas cuadradas? Disparar y apuntar con estos bloques de madera no es tarea fácil: es un deporte en sí mismo y tiene su propio campeonato mundial en Cagnes-sur-Mer.
Tras décadas estimulando la creatividad de los niños con bloques de construcción, la marca de juguetes Lego se ha vuelto digital. El famoso grupo danés ofrece ahora kits para construir un robot programable e introducir a los niños en los placeres de la codificación y la robótica.
Si las picaduras de mosquito están arruinando tus noches, puede que estés buscando diferentes formas naturales de repeler a estos indeseados invitados de tu casa o jardín. A continuación te explicamos cómo hacer una vela repelente de mosquitos 100% natural utilizando cera de abeja y aceites esenciales.
Aunque la cálida arena invita a relajarse y tomar el sol, la orilla del mar es también un escenario perfecto para hacer ejercicio y fortalecer los músculos. Aquí tienes 5 ejercicios fáciles para una sesión de gimnasia en la playa.
En los cuatro rincones de Francia, los terrenos industriales abandonados cobran nueva vida al acoger exposiciones, espectáculos y otros eventos culturales. En Marsella, el páramo de Belle-de-Mai demuestra que las fábricas del pasado pueden convertirse en espacios creativos para el futuro.
Ya has hecho las maletas, te has llevado el traje de baño y la crema solar... Pero, ¿has pensado en tu libro de vacaciones para adultos? Jugando con la nostalgia de la infancia, estos nuevos libros-juego son la gran tendencia del verano, como demuestra la plétora de librerías que los ofrecen.
