¿Está convencido de los beneficios de la meditación de atención plena, pero no lo logra? ¿Y si dejara de presionarse para poder soltarse mejor? Un enfoque suave y progresivo es igualmente efectivo para disfrutar de los beneficios de esta práctica, siempre que sea constante. Para ayudarle a dar los primeros pasos en este camino, le daremos 5 consejos para meditar sin complicarse.

Con sus cañas verdes cubiertas de flores, el Dendrobium nobile bien merece su apodo de orquídea bambú. Esta familia de orquídeas originaria de Asia necesita cuidados especiales para prosperar y florecer año tras año. Vamos a explicarte cómo cuidar una orquídea bambú en 5 preguntas.

La charlotte de peras es un postre que generalmente hace unanimidad. Esta receta sin cocción es fácil de hacer con peras en almíbar y queso blanco. Les propongo descubrir los pasos de la receta en imágenes.

Las islas griegas del mar Egeo meridional, también conocidas como Cícladas, ofrecen un entorno idílico para unas vacaciones al sol, con sus pequeñas casas blancas, sus molinos de viento y sus playas. Estas islas con paisajes de gran diversidad se encuentran entre las más bellas del Mediterráneo. A continuación, una presentación de tres islas míticas que no te puedes perder.

El dátil es uno de esos frutos cuyo hueso se puede recuperar con la esperanza de obtener una planta verde gratuita. Si te gusta el sabor dulce de los dátiles y el aspecto gráfico de la palmera datilera, ¡no dudes en intentar la experiencia! Te explicaremos cómo hacer germinar un hueso de dátil paso a paso.

El Comité Regional de Equitación de Occitania lanzó, a finales de octubre de 2024, una plataforma dedicada al turismo ecuestre en la región. Llamada teo-cheval.com, permite a los jinetes y a los aficionados a las excursiones a caballo planificar sus itinerarios.

¿Tienes la impresión de que tus cejas se vuelven más finas con la edad? ¡No es solo una ilusión óptica, sino una realidad! Este adelgazamiento progresivo se explica por múltiples factores. Pero no es una fatalidad. Te explicaremos las causas de este fenómeno y las soluciones para remediarlo o camuflarlo.

¿Quieres adoptar un perro o un gato? ¡Cuidado con los anuncios fraudulentos que proliferan en las redes sociales! La adopción de una mascota es objeto de múltiples estafas en Internet, así como en ferias y salones. Te explicaremos en qué consisten estas estafas y cómo evitarlas.

Hay veneno en el pescado. Tal es la alarmante conclusión de un estudio realizado por la asociación Bloom sobre 148 latas de atún provenientes de las diez cadenas de supermercados más grandes de Europa. En un informe publicado a finales de octubre de 2024, esta ONG reveló que todas las latas de atún en conserva que analizó están contaminadas con mercurio. Aquí hay 5 cosas que debes saber sobre este nuevo escándalo sanitario.

¿Tienes tu permiso B pero no has conducido desde hace mucho tiempo? Si necesitas volver a conducir por razones personales o profesionales, es necesario tomar algunas precauciones antes de ponerte al volante. Aquí tienes 5 consejos para actualizarte suavemente y recuperar la confianza en ti mismo.