verduras de hoja Tag articulos

15 alimentos para aliviar el estrés

Verduras de hoja verde Las verduras de hoja verde, como las espinacas, contienen folato, que produce dopamina, una sustancia química del cerebro que induce al placer y ayuda a mantener la calma", explica a Health Heather Mangieri, RDN, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. Un estudio ...

22
May
2020

Cultivo de coles: ¿cuáles son las diferentes variedades?

rizada 8- la col perenne de Daubenton que también está de moda actualmente, pero que antiguamente se utilizaba como planta forrajera para alimentar al ganado. Verduras de hoja fácil de cultivar Las coles son plantas resistentes a las que les gusta un suelo profundo, fresco y más bien calc ...

10
Nov
2021

Sopa de espinacas y canónigos: una receta fácil

s. Cyril Lignac también había precisado en el programa del 29 de noviembre de 2022 que es posible hacer esta receta de velouté con todo tipo de ensaladas y verduras de hoja... Preparación del caldo Para hacer esta sopa de espinacas y canónigos, necesitas unos 40 cl de caldo de pollo. ...

06
Ene
2023

Ensalada de rúcula: 5 cosas que debes saber sobre esta ensalada urticante

sus hojas de abril a agosto, necesitas regarla con regularidad. Ten en cuenta que cualquier falta de agua hará que la planta eche semillas, lo que, por supuesto, no es el objetivo de las verduras de hoja verde como la lechuga y las espinacas. Aparte del riego regular, el mantenimiento se limita ...

03
Mar
2023

Jardinería natural: 5 remedios simples y efectivos para el huerto.

n práctica, ya que solo tienes que espolvorear la borra de café entre tus plantas jóvenes. El olor del café no solo aleja a las babosas, sino también a las orugas de tus verduras de hoja como las ensaladas y los repollos. 3- Jabón negro para tratar las plantas enfermas El jabón negro es un ja ...

30
Junio
2023

Nutrición: 5 vitaminas y minerales esenciales en invierno.

producción de glóbulos rojos que transportan oxígeno en la sangre. Las principales fuentes de vitamina E en la alimentación son nueces, semillas de girasol, aguacate, aceites vegetales y, en menor medida, verduras de hoja verde como las espinacas. ...

03
Nov
2023