suplementos alimenticios Tag articulos

El insomnio: la melatonina no es un remedio milagroso.

el adormecimiento. Esta hormona ha sido utilizada por más de treinta años para tratar el insomnio. También se encuentran en Francia desde hace varios años suplementos alimenticios de venta libre que contienen melatonina sintética para combatir el insomnio y los trastornos relacionados con el j ...

26
Abr
2018

Suplementos alimenticios: ¿cómo usarlos correctamente?

ica, los complementos alimenticios deben consumirse "como complemento" de una dieta equilibrada, pero no pueden reemplazarla. ¿Cuál es la composición de los suplementos alimenticios? En Francia, la composición de los complementos alimenticios está regulada por el decreto n°2006-352 del 20 de m ...

04
Abr
2023

Los gummies de belleza: la tendencia explicada en 5 preguntas.

arados, sino también minerales como magnesio, vitaminas y extractos vegetales para compensar posibles deficiencias. 2- ¿De dónde viene esta tendencia? Los suplementos alimenticios en forma de gomitas para masticar vienen de los Estados Unidos y se han impuesto en nuestro país en tan solo unos po ...

20
Mar
2023

Suplementos alimenticios para deportistas: ¿cuáles son los riesgos?

alizadas como en gimnasios y en Internet, lo que tiende a banalizarlos. Sin embargo, su composición está lejos de ser inofensiva... ¿Cuáles son los riesgos de los suplementos alimenticios para deportistas? Un estudio estadounidense publicado en el diario científico Jama ha demostrado que los su ...

01
Ago
2024

Suplementos alimenticios y cáncer: 5 productos a evitar

ia de algunos tratamientos, como las quimioterapias a base de irinotecán, metotrexato, docetaxel o imatinib, y algunas hormonoterapias. 5- La soja y los fitoestrógenos La última categoría de suplementos alimenticios a evitar durante un tratamiento contra el cáncer concierne a las mujeres tratad ...

11
Julio
2024

¿Qué es un buen suplemento alimenticio?

1- Un producto con una composición clara y detallada. En la sección de suplementos alimenticios, puede que te sientas tentado a comprar el producto más barato o aquel cuyo empaque es más atractivo. Pero, en realidad, ni el precio ni el embalaje son garantías de calidad... Incluso las opiniones ...

08
Nov
2024

Colágeno marino: ¿cómo elegirlo y usarlo correctamente?

os cosméticos antienvejecimiento, se utiliza en la composición de algunos tratamientos reafirmantes, como sueros o cremas, y también se encuentra en forma de suplementos alimenticios en cápsulas o en polvo. Hace algunos años, los primeros productos cosméticos a base de colágeno utilizaban de ...

01
Ago
2023

El griffonia: un antiestrés natural

�n de 5-HTP en sus semillas, el griffonia está indicado para tratar los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad y la depresión. Esta planta suele venderse en forma de suplementos alimenticios (en ampollas, cápsulas, gomitas o tabletas) y se presenta como un antiestrés natural que puede mej ...

29
Ago
2023

Nutrición: 5 vitaminas y minerales esenciales en invierno.

grosellas, kiwi, naranja y perejil. También la encontrará en otros cítricos como mandarinas y pomelos. 2- La vitamina D Otro imprescindible en el campo de los suplementos alimenticios, la vitamina D es parte de las 5 vitaminas y minerales esenciales en invierno. En efecto, esta vitamina contribu ...

03
Nov
2023

Rutina de belleza: 5 gestos para adoptar en primavera

ra, piensa en usar tratamientos regeneradores y mascarillas reparadoras para el cabello porque tienden a estar quebradizos al final del invierno. También puedes hacer un tratamiento de suplementos alimenticios contra la caída del cabello si notas que pierdes mucho durante los lavados. 5- Nutrir s ...

26
Mar
2024

Bienestar: 5 beneficios de los omega 3 para la salud

to de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo no sabe sintetizarlos, por lo que deben ser aportados a través de la alimentación o en forma de un tratamiento con suplementos alimenticios. Estos ácidos grasos esenciales son buenos para el corazón y, más en general, para el sistema cardiovascular. Este e ...

21
May
2024

¡Atención: el estrés te hace parecer feo/a!

ste enemigo de la belleza? Ante estas reacciones en cadena, se pueden recurrir a soluciones locales: • adaptando tu rutina de belleza según tu tipo de piel • haciendo una cura de levadura de cerveza o suplementos alimenticios para la piel y el cabello • tomando carbón vegetal ...

02
Junio
2023

¿La taurina: el nuevo secreto para vivir más tiempo y en buena salud?

o como ingrediente energético sino para prolongar el efecto de la cafeína en la vigilancia y la percepción de la fatiga. Según las autoridades de salud europeas, los suplementos alimenticios a base de taurina NO pueden afirmar aumentar el rendimiento físico o mental, proteger las células del ...

16
Junio
2023

El agua de arroz para la piel y el cabello: un truco de belleza fácil.

iel y el cabello, el agua de arroz también tiene beneficios para la salud. Es posible utilizarla como base de caldo y beberla para aprovechar su riqueza en nutrientes: es un truco mucho más económico que comprar suplementos alimenticios... El agua de cocción del arroz también contiene fibras ...

04
Sep
2023

Caída del cabello: 5 activos naturales que realmente funcionan

ema de raíz y recuperar un cuero cabelludo sano para frenar la caída. Para disfrutar de los beneficios de este activo natural, puedes tomar ortiga en forma de suplementos alimenticios orgánicos o bien elaborar una mascarilla capilar casera a base de polvo de ortiga. 2- El cola de caballo La cola ...

28
Mar
2024

Salud: ¿cuál es la mejor desintoxicación natural?

�s agua. Dar un pequeño empujón a tu hígado. Después de excesos de comida y alcohol, si sientes que tu hígado está sobrecargado, puedes darle un pequeño empujón a este órgano gracias a suplementos alimenticios. Las mejores plantas para una desintoxicación natural del hígado son el cardo m ...

08
Abr
2024