1- Ten cuidado con ciertos medicamentos. La somnolencia al volante es un peligro a menudo subestimado, especialmente porque este factor de accidente generalmente se asocia con otros elementos como la distracción y el consumo de alcohol o medicamentos. El primer de los 5 consejos para limitar el r ...
na pueden ser peligrosos. Se han reportado numerosos efectos secundarios tras la toma de estos productos disponibles sin receta en Francia: - cefaleas y migrañas. - vértigos. - somnolencia. - pesadillas. - irritabilidad. - temblores. - náuseas y vómitos. - dolores abdominales. Tras una revisi� ...
quieres llegar a medianoche sin quedarte dormido, debes evitar absolutamente los excesos. La combinación de alimentos grasos y alcohol no tiene rival a la hora de provocar somnolencia prematura. Así que el tercer consejo que debes conocer es comer despacio masticando bien y moderar el consumo ...
�n de calor en la cara asociada a dolores de cabeza. Puede ir acompañada de una sensación de malestar, opresión en el pecho, taquicardia, pero también de náuseas, somnolencia y pitidos en los oídos. Esta afección provoca fiebre alta y un peligroso fenómeno de mantenimiento de la temperat ...
la siesta rápida (o power nap en inglés) durante solo unos minutos para recuperar la concentración y la energía. Incluso si no eres un adepto de la siesta, se recomienda no luchar contra la somnolencia: al contrario, no dudes en tomarte un descanso, aunque sea breve, y un momento de relajación ...
omedicación no es segura. La asociación 60 Millions de consommateurs ha señalado los peligros de los jarabes para la tos: tienen efectos secundarios indeseables y pueden provocar somnolencia, náuseas y dolor en el pecho. Es más, un estudio británico publicado a finales de 2018 confirmó ...
de bajadas de azúcar reactivas, del que ya te hemos hablado anteriormente, es muy agotador para el organismo. Por lo tanto, los bajones después de comer, la sensación de somnolencia o incluso sentirse cansado todo el tiempo son síntomas que deberían alertarle. Pueden significar que sus nivel ...
ra con un resto de pasta del día anterior, tal vez hayas comido lo suficiente, pero tu comida no estará equilibrada. Un exceso de carbohidratos también tiene la desventaja de aumentar la somnolencia después de la comida... Para comer equilibradamente en la oficina, es necesario encontrar el jus ...
o de lactancia, niños menores de 18 años y personas con hipotensión o esclerodermia. ¿Cómo tomar el griffonia? Se recomienda tomar griffonia, preferiblemente por la noche. Esta planta puede causar somnolencia, así que asegúrese de adaptar los horarios de toma para evitar cualquier peligro al ...
natural en invierno consiste simplemente en dar un paseo digestivo después del almuerzo. Esta pequeña sesión de fototerapia entre las 12h y las 14h te permitirá evitar el "bajón" y la somnolencia después de comer. Este paseo será aún más beneficioso ya que caminar facilita la digestión. ...
ni duraderos ni buenos para la salud. A largo plazo, esta alimentación tiene más inconvenientes que ventajas: • Conlleva un riesgo de deficiencia de nutrientes y un riesgo de deshidratación. • Puede provocar somnolencia e irritabilidad. • Favorece el efecto yo-yo: en cuanto se re ...
