1- Los deportes de raqueta fortalecen todo el cuerpo. No importa si eliges el tenis, el squash, el ping-pong, el bádminton o el pádel: todos estos deportes de raqueta tienen en común que solicitan numerosos músculos. El primero de sus 5 beneficios para la salud es esculpir la silueta y limitar ...
1- ¿Qué es el pickleball? El pickleball es un juego de raqueta que comparte algunas características comunes con el tenis. De hecho, a veces se le llama tenis ligero en francés… Al igual que el tenis, se practica en individual o en dobles. Los adversarios se colocan a ambos lados de una red y ...
En competición, el bádminton siempre se practica en interiores. El badminton es un deporte de raqueta que puede jugarse individualmente o en parejas, como el tenis. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de los deportes de raqueta, el proyectil utilizado no es una pelota. Los jugadores se golpe ...
basa ante todo en buenas bases técnicas. Si estás empezando, tómate el tiempo para aprender los movimientos fundamentales. Adopta un buen agarre de la raqueta, una postura equilibrada frente a la pelota y un movimiento amplio para tus golpes de derecha y revés. No es necesario que busques imitar ...
e en familia o con amigos para aumentar la motivación. ¡Solo se necesitan dos personas para practicar deportes divertidos como el bádminton o el ping-pong! Al aire libre, estos dos deportes de raqueta son aún más entretenidos. Permiten desahogarse, mejorar la coordinación y quemar calorías s ...
diferentes deportes como el golf, la natación, la equitación, el tiro con arco y por supuesto el tenis. Es en 1911 cuando su padre le ofrece su primera raqueta de tenis para que pueda jugar en la cancha familiar de tierra batida en Marest-sur-Matz en Oise. Al notar su facilidad y su gusto por est ...
