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Dolor en la mano: ¿qué hacer?

El síndrome del túnel carpiano. Posible primera causa de dolor en la mano, el síndrome del túnel carpiano se manifiesta por hormigueo nocturno en el pulgar, índice y dedo medio. Esta patología, común en mujeres mayores de 50 años, está relacionada con la compresión del nervio mediano qu ...

30
May
2023

Automasaje de pies: una rutina fácil

os dedos del pie derecho. 3- Masaje de la parte superior del pie El siguiente paso de este automasaje de pies consiste en masajear la parte superior del pie usando el pulgar de la mano opuesta. Coloque su pie izquierdo sobre su rodilla derecha y utilice su pulgar derecho para recorrer la parte supe ...

31
Ago
2023

Osteoartritis de las manos: ¿qué hacer?

ezca húmeda. Masajea y calienta los dedos Para aliviar la rigidez y el dolor de la artrosis en las manos, puedes masajear suavemente las falanges con los dedos pulgar e índice de la mano contraria. Además de este masaje de manos, mueve los dedos doblándolos hacia dentro, hacia la palma de ...

01
Sep
2022

Thumbprint cookies: galletas de mermelada fáciles de hacer

Ingredientes Estos son los ingredientes necesarios para hacer unas 20 galletas de pulgarcito: 160 g de harina 75 g de azúcar moreno 1 pizca de sal 50 g de mantequilla blanda a temperatura ambiente 1 cucharada de aceite de oliva 3 cucharadas de leche Mermelada de su elección (por ejemplo, ...

14
Dic
2022

Cuidado de la belleza: ¿Qué es una facialista?

desde el interior hacia el exterior del ojo. Termine golpeando suavemente sus ojeras con la punta de su índice. Para remodelar el óvalo facial, el truco es pellizcar la piel entre el pulgar y el índice de ambas manos. Parta del mentón y suba por ambos lados a lo largo de su mandíbula inferior ...

10
May
2023

Árbol de Navidad: 5 consejos para mantenerlo verde

a decorarlo, preferiblemente dejándolo en el exterior, la siguiente Navidad. Esta solución, más cara en el momento de la compra, es más económica a largo plazo y sobre todo más ecológica. Siempre que tengas un pulgar verde, ésta es la mejor manera de conservar tu árbol de Navidad... dur ...

22
Dic
2021

Navidad: 5 plantas para regalar en las fiestas

es tradicional en China adornar su tronco con cintas de oro, Plata o rojo para aumentar su poder como amuleto de la buena suerte. No dude en ofrecérsela incluso a personas que no tienen un pulgar verde, ya que esta planta, originaria de América del Sur, sólo requiere ser regada una vez al mes. ...

29
Dic
2021

Dieta: 5 consejos para perder peso en vacaciones

n de almidón o fruta = el tamaño de un puño cerrado - 1 ración de verduras = el tamaño de 2 puños - 1 porción de queso = la longitud y anchura del pulgar - 1 porción de mantequilla = la longitud de un dedo - 1 porción de chocolate = 2 falanges 2- Reducir el azúcar E ...

17
Ene
2023

Los nidos de Pascua de chocolate con avena: una receta muy fácil

vena y chocolate en cada cavidad o en cada pequeño molde para muffins. 2- Compacten la masa de chocolate con sus dedos y hagan un hueco en el centro presionando con su pulgar para obtener la forma de un nido. 3- Colocar los nidos de Pascua en el refrigerador durante al menos 2 horas para que se s ...

20
Mar
2024

Los pequeños bocadillos de calabaza y queso: una receta para Halloween.

de masa, dejando un margen de aproximadamente 1 cm en el borde. 2- Doble la masa quebrada sobre el relleno para formar una empanadilla. 3- Cierre la empanadilla pellizcando los bordes con el pulgar o con un tenedor para sellar bien la masa. 4- Barnice las empanadillas con un pincel de cocina con ...

29
Oct
2024