des resultados. Para aplicar el Kaizen, descomponga un gran objetivo en pequeños pasos. Por ejemplo, si desea correr un maratón pero a menudo se ve paralizado por la pereza, comience estableciéndose el objetivo de correr solo 5 minutos al día. Una vez que haya dominado eso, aumente gradualmente ...
¿Qué es una siesta? La siesta es un tiempo de descanso tomado en el medio del día, generalmente después de la comida del mediodía. Diferentes evaluaciones científicas han demostrado la existencia de una disminución de la vigilancia a principios de la tarde. Este fenómeno, aumentado en caso ...
o necios, intrigantes o cobardes Entre los valets se encuentran los personajes de: - Arlequín (Arlecchino) y su traje hecho de rombos multicolores; es conocido por su bufonería, credulidad y pereza. A veces es el amante de Columbine y el rival de Pierrot. - Brighella: un ayudante de cámara ...
mentar la energía sólo funcionará si eliges bien tus vacaciones... Tenga cuidado de no reservar un viaje que le agote aún más. Incluso si te gusta hacer turismo y visitas culturales, opta por Paquetes que incluyan algunos días de pereza. Si organiza su propio viaje, no programe demasi ...
torno a los conocimientos generales, como el cuaderno Pasaporte de Cultura General para Adultos. ¡Es suficiente para despertar tus neuronas adormecidas por las sesiones de pereza al sol! Algunos de ellos, que se asemejan a los números especiales de verano de las revistas especializadas, se cent ...
osamente, enhorabuena: estás haciendo exactamente lo que necesitas para mantener tu piel joven y bella. Por otro lado, si a veces (o a menudo) te da pereza desmaquillarte correctamente, el siguiente artículo te hará sin duda cambiar de opinión al respecto. Aunque tu piel no parezca sucia, ...
e los puños y golpee suavemente la misma zona del bajo vientre. 3- Haz un ejercicio de qi gong Durante la estación fría, puede resultar difícil salir de casa para hacer ejercicio. Si te da pereza salir a correr o dirigirte al gimnasio para tu entrenamiento habitual, al menos puedes probar un ...
ás distendida que una entrevista televisiva clásica. En arte.tv (enlace más abajo), se pueden encontrar episodios dedicados a temas tan diversos como el trabajo, la riqueza, la pereza o el lenguaje. Pero para cada tema, este programa se basa en intercambios informales, más auténticos y natur ...
