pánico Tag articulos

15 alimentos para aliviar el estrés

quecida es una excelente fuente devitamina D, que se cree que promueve la felicidad. Un estudio realizado durante 50 años por el Instituto de Salud Infantil de la UCL en Londres descubrió una relación entre los niveles reducidos de vitamina D y un mayor riesgo de pánico y depresión en 5.966 hom ...

22
May
2020

Foto: 3 consejos para inmortalizar sus viajes en un libro de fotos

de fotos - elige una o varias fotos para cada página y organízalas como quieras - no te olvides de añadir subtítulos a tus imágenes. ¿Falta de inspiración o de tiempo? Que no cunda el pánico. Puedes utilizar libros temáticos con diseños predefinidos para crear tu libro de fot ...

05
Dic
2021

Covid-19: ¿Nos hemos vuelto todos hipocondríacos?

ísica y mental). 3- relajación: no necesariamente tienes que haberte contagiado del Covid-19 sólo porque te moquee la nariz... Puede ser una simple alergia estacional o un resfriado, así que no hay que entrar en pánico hasta saber el resultado de la prueba. El humor también puede ayudar, ...

28
Feb
2022

Consejos para el éxito de las ensaladas

La base de su ensalada o el marco de su comida Elegir la base de ensalada adecuada, puede parecer sencillo al principio, pero no lo es tanto. Dependiendo del producto que elijas, los ingredientes que lo acompañan no serán los mismos. A la hora de elegir, las posibilidades básicas pueden parec ...

30
May
2022

Fobia a los aviones: 3 principios científicos que hay que conocer para dejar de tener miedo

1- Las leyes del movimiento de Newton Para todos los pasajeros que tienen fobia a volar, el despegue es un momento especialmente angustioso. En efecto, cuando el piloto pisa el acelerador, sientes la aceleración del avión y te encuentras pegado al respaldo de tu asiento. Según las leyes del m ...

02
Dic
2022

Cortes de electricidad: ¿cómo afrontarlos?

on muy prácticos durante las subidas y los cortes de luz. Puedes encontrar este tipo de baterías solares de reserva en Internet (por unos 35 euros en Amazon). Con este accesorio, no entrarás en pánico ni tendrás un ataque de nomofobia si la batería de tu teléfono muestra menos del 10% dura ...

14
Dic
2022

¿Cómo reorientarse en el primer año de la universidad?

la única solución para no perder el año académico. ¿Cómo reorientarse? Si eres uno de los estudiantes decepcionados con su orientación post-bachillerato, no debes entrar en pánico ni desesperarte pensando que perderás un año de estudios... De hecho, existen varias posibilidades para reori ...

18
Abr
2023

¿Es el pan tostado cancerígeno?

a comer 320 tostadas quemadas al día para aumentar el riesgo de cáncer debido a la acrilamida. Incluso los adultos que comen la mayor cantidad de alimentos asados no deben entrar en pánico. ¿Cómo limitar la exposición al acrilamida? Lo habrás entendido, la acrilamida contenida en algunos de t ...

04
May
2023

Natación: ¿cómo evitar los calambres al nadar?

físicas. 5- Adoptar los buenos reflejos en caso de calambres. Si, a pesar de los consejos anteriores, ocurre un calambre, aquí tienes los buenos reflejos para aliviarlo: • No entres en pánico, incluso si estás lejos de la orilla. • Haz la tabla y flota boca arriba para recuperar el a ...

29
Ago
2023

Yusheng o Prosperity Toss: la ensalada de la suerte del Año Nuevo chino

a salsa de ciruelas (una salsa agridulce disponible en tiendas asiáticas) por una vinagreta a base de miel y vinagre balsámico. Una vez que hayan preparado todos los ingredientes, no entren en pánico si, como yo, no hablan chino. Simplemente reproduzcan el video a continuación para seguir al pi ...

14
Feb
2024