los siguientes remedios naturales: - Bebe 1,5 litros de agua al día, empezando por un vaso de agua caliente por la mañana al levantarte. - Tomar infusiones beneficiosas para la digestión y el tránsito, como las de hinojo, malvavisco o malva - Comer 4 Ciruelas pasas al día despué ...
tir la fatiga. Para purgar el organismo de los excesos del día anterior, nada como una pequeña dieta detox consistente en hacer dieta y beber mucho (caldo de verduras, agua, zumo de limón e infusiones). En concreto, puedes inspirarte en nuestra receta de té casero desintoxicante o preparar ...
el sistema digestivo se recupere. A continuación, debes beber mucho, pero en pequeños sorbos para rehidratarte (de uno a dos litros al día). Privilegia el agua, las infusiones, Té negro o caldo de verduras, pero evita los zumos de frutas, el alcohol o las bebidas con gas (incluida la cola). ...
rda que los dolores de garganta ordinarios de tipo laringitis, faringitis o anginas no necesitan ser tratados con medicamentos, especialmente si se automedican. La mayoría de las veces basta con infusiones, miel y pastillas o caramelos para chupar. Un dolor de garganta persistente puede esta ...
para favorecer la cicatrización y calmar el picor. En la magia, se utiliza para atraer el amor. - La rosa se ha utilizado siempre en las pociones de amor y también se puede añadir al té y a las infusiones en forma de capullos de rosa secos. - El espino blanco es el arbusto de flor ...
cia aún más bonita, puedes decorar cada una de las cremas de limón y rosa con botones de rosa secos. Estas flores secas se venden en herboristerías y en algunas tiendas que venden té e infusiones. En esta receta, solo se utilizan para decorar ya que no se pueden consumir tal cual. Si las compr ...
ebes limitar las grasas saturadas que ralentizan la digestión, beber suficiente agua durante el día y moverte todos los días, haciendo al menos 30 minutos de caminata rápida. 3- Beber agua o infusiones para un vientre plano. Las bebidas también forman parte de los 5 trucos para mantener un vien ...
llywood solo hablen de los jugos verdes a base de brócoli, col rizada o rúcula, por ejemplo, ¡no está obligado a consumir jugos de vegetales desde el desayuno! Puede elegir las infusiones que le gusten, siempre y cuando las beba sin azúcar, o bien prepararse agua detox aromatizada a su gusto, ...
1- Los aceites esenciales El primer truco para aliviar naturalmente un dolor de cabeza consiste en utilizar un rodillo de aceites esenciales. Este remedio natural debe aplicarse en las sienes y la frente desde los primeros síntomas. Entre los aceites esenciales analgésicos, el aceite esencial de ...
en un lugar seco y ventilado. Luego solo tendrá que separar las hojas de los tallos y conservar las hojas bien secas en bolsas de papel o frascos. Así dispondrá de una reserva muy útil para preparar infusiones digestivas o relajantes durante todo el invierno. ...
frío, hay que esforzarse en beber al menos 1 litro de agua al día o incluso 1,5 litros si es posible. Si no logras beber una gran botella de agua cada día, ¡prepárate grandes tazas de té o infusiones! No solo estas bebidas hidratarán tu piel desde el interior, sino que también te calentará ...
mestibles y pueden utilizarse en ensaladas. Incluso es posible comer pétalos de girasol en las ensaladas y utilizarlos como colorante alimentario natural. ¡Prueba a incorporarlas en tus preparaciones e infusiones y verás que dan un Bonito color dorado a tus recetas! ...
ener en cuenta: entre otros usos sorprendentes de este árbol, hay que saber que se puede hacer licor macerando sus flores y conos jóvenes en alcohol. En versión no alcohólica, también se preparan infusiones con los conos de alerce. 5- Su principal enemigo es una pequeña oruga Cada 8 años ...
el té verde o negro, el rooibos o incluso un buen ponche sin alcohol. Lo principal es evitar el alcohol y el exceso de cafeína. Bebe lo que prefieras (agua con sabor a cítricos, infusiones de hierbas o especias o incluso caldo de verduras), pero bebe mucho. 5- Tomar aire fresco y moverse ...
s días, incluso en el frigorífico. Por lo tanto, hay que utilizarlos rápidamente en la cocina, por ejemplo en zumos y batidos o cocidos en compotas, jaleas y mermeladas... Incluso puedes hacer vino o infusiones con ellas para aprovechar sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas. ...
omo medida preventiva al final de una comida copiosa para evitar la formación de gases relacionados con el alcohol. 3- Rábano negro para el hígado Si no eres fan de las infusiones detox, también puedes hacer una cura postvacacional a base de rabanito negro tomado en forma de ampollas o zumo. ...
mejor el frío. Entre los buenos reflejos a adoptar para pasar menos frío, recuerda que debes: - Comer y beber lo suficiente, especialmente proteínas y alimentos calientes como sopas y bebidas calientes como infusiones y chocolate caliente. - mantente en movimiento asegurándote d ...
olate... No temas, esta planta de la familia de las asteráceas es comestible. Se dice que los nativos americanos utilizaban esta flor para aliviar los dolores de estómago y preparaban infusiones con sus raíces secas para calmar los trastornos de ansiedad. ...
a y una rebanada de pan deportivo - hacer pasteles caseros reduciendo la proporción de azúcar en un 25% (es decir, 75 g de azúcar en lugar de 100 g) - beba su té u otras infusiones sin azúcar. Para dar un sabor dulce a una infusión sin azúcar, puedes añadir una pizca de raíz se ...
1- Tomar hidrolato de azahar para dormir bien El hidrolato de azahar es una de las aguas florales comestibles más conocidas, ya que se utiliza a menudo en repostería. Pero, ¿sabías que este hidrosol también es muy eficaz para ayudarte a relajarte y conciliar el sueño? Si tienes problemas p ...
