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Jardín: 5 buenas razones para plantar girasoles

1- Son fáciles de cultivar La primera buena razón para plantar girasoles en su jardín es su fácil cultivo. Incluso los jardineros principiantes no tendrán dificultades para cultivar esta gran flor al sur del Loira, ya que al girasol le gustan los climas cálidos. Basta con sembrar las se ...

24
Sep
2021

Nutrición: ¿mantequilla o margarina?

asa. Contiene 82% de grasa y aporta 753 calorías por 100g. La margarina, que se elabora a partir de una mezcla de aceites vegetales como el de colza, Girasol u oliva unidos con un emulsionante, aporta 80% de grasa y 726 calorías por cada 100g. Sea cual sea su elección, debe consumir estas g ...

11
Ene
2022

La pera de tierra o yacón: presentación, cultivo y beneficios.

nas de Bolivia, Ecuador, Argentina, Perú y Colombia a unos 2000 metros de altitud. Este tubérculo, que se parece a un boniato, pertenece a la familia del girasol y del tupinambo. Su nombre botánico es Smallanthus sonchifolius. Cuidado de no confundir esta especie con el tupinambo, que a veces t ...

06
May
2024

Jardinería: ¿cómo recolectar las semillas?

edad, se debe observar atentamente la planta. Algunos signos como el secado de las flores o vainas indican que ha llegado el momento de recuperar las semillas. Para el girasol, por ejemplo, se procede a la recolección en otoño cuando las semillas están maduras. La envoltura que las rodea o tegum ...

07
Ago
2024

El abono verde: definición, siembra y beneficios

or la colza forrajera, la mostaza blanca, el rábano, el trébol encarnado, el trébol violeta, la veza, el esparceta, la alfalfa, la consuelda, la ortiga, el alforfón o el girasol. Las variedades más comunes para sembrar como abono verde son: - la facelia, que es una muy buena fuente de nitróge ...

16
May
2008

15 alimentos para aliviar el estrés

menor riesgo de padecer un trastorno de pánico en comparación con las que tenían los niveles más bajos de vitamina D. Otros alimentos ricos en vitamina D son el salmón, las yemas de huevo y los cereales enriquecidos. Las semillas Las semillas de lino, de Calabaza y de Girasol son excelentes fu ...

22
May
2020

Jardín: 5 buenas razones para poner flores en tu jardín

jores cosechas. Si quieres mejorar tanto la cantidad como la calidad de tus frutas y verduras, simplemente privilegia las variedades de flores melíferas como el girasol, la milenrama, el arándano o el crisantemo comestible. 3- Ayudan a controlar las plagas de insectos Las flores no sólo at ...

29
Sep
2021

Tortitas de naranja: una receta muy fácil

de autor: Audrey Vautherot Cocinar 1- Calentar una sartén grande. 2- Engrasar ligeramente la sartén con una toalla de papel empapada en aceite de cacahuete o girasol. 3- Con una cucharada, dejar caer 4 montoncitos de masa en la sartén. La masa se extenderá por sí sola para formar las ...

24
Dic
2021

Cultive su jardín de forma natural combinando plantas.

a o puerros La lechuga es un buen vecino, florece junto al eneldo, la remolacha, los guisantes, las judías, el pepino, los tomates, la Col o las espinacas, pero evita el perejil y el girasol. Los rábanos combinan bien con las zanahorias, la lechuga, las fresas, los tomates, las judías y los ...

25
May
2022

Hacer una vela repelente de mosquitos: la manera más fácil

ta? Para hacer una vela casera repelente de mosquitos con ingredientes 100% naturales, necesitas: 50 g de cera de abeja 10 ml de aceite vegetal (de Girasol o de oliva, por ejemplo) un tarro de cristal de unos 5 cm de diámetro una mecha de algodón un palillo de madera (como un palillo asiát ...

01
Ago
2022

Bolas energéticas con ciruelas y sésamo: una receta fácil

colate negro y la canela en polvo por cacao sin azúcar. También puede sustituir a : - ciruelas pasas con dátiles o higos secos - semillas de sésamo con semillas de lino o girasol o incluso almendras o coco rallado. Después de darles forma, algunas personas enrollan las bolas ene ...

16
Nov
2022

Próstata inflamada: ¿qué debe comer y beber?

buye a limitar el riesgo de cáncer de próstata. También puedes aumentar tu ingesta de grasas buenas comiendo aceite de colza, aguacates, frutos secos sin sal, como semillas de calabaza, almendras, nueces y pipas de girasol. Las frutas y verduras tienen un efecto protector contra el cáncer ...

30
Ene
2023

Aperitivos saludables: ¿cuáles son las mejores semillas oleaginosas para la salud?

te. Este término genérico abarca varios tipos de plantas: - frutos secos como nueces, almendras y avellanas - semillas como las de calabaza, girasol o chía - frutos de los que se extrae aceite, como aceitunas, cocos y aguacates 1- Nueces Como habrá comprendido, la familia d ...

14
Mar
2023

Jardín: 5 buenas razones para plantar heliantemos.

es según la especie y variedad elegidas. Cabe destacar que el nombre heliantemo significa "flor del sol" en griego, ¡porque esta flor se orienta hacia el sol de la misma manera que el girasol! Tal vez también debe este apodo al hermoso color dorado amarillo de las flores en la mayoría de las ...

25
Ago
2023

La quiche de salmón y guisantes: una receta fácil.

es para 4 a 6 personas: 220 g de harina. 1 cucharadita de levadura química. 2 pizcas de sal. 2 vueltas de molino de pimienta. 7 cl de aceite de oliva o girasol. 13 cl de agua caliente. 200 g de salmón fresco. 150 g de guisantes. 3 huevos. 20 cl de crema líquida o vegetal. 10 cl de leche. 2 ramit ...

04
Oct
2023

El cerdo salteado con verduras: una receta de inspiración asiática.

es ingredientes**. Sin embargo, también puedes cocinar este plato en una sartén grande. 1- Calienta la sartén o el wok a fuego alto, con una cucharada de aceite de sésamo o de girasol. 2- Escurre los trozos de carne y luego sofríelos durante unos minutos a fuego alto, removiendo constantement ...

08
Nov
2024