do excepcional es el primero de los 5 increíbles beneficios de la granada y justifica el calificativo de superfruta. La granada contiene 2 a 3 veces más flavonoides que el té verde. Entre los 5 increíbles beneficios de la granada, también se debe mencionar la acción antioxidante de esta fruta. ...
su eficacia para: - fortalecer el sistema inmunitario. - mejorar la gestión del estrés y regular el ánimo y el sueño. - limitar el envejecimiento celular gracias a su riqueza en flavonoides. - combatir el mal colesterol LDL. - potenciar la memoria gracias a su contenido en acetilcolina y en nut ...
esta familia son conocidas por su alto contenido en antioxidantes, que protegen las células del envejecimiento. Esto es especialmente cierto en el caso del brócoli, que es un campeón en flavonoides y carotenoides. Estas verduras de hoja verde, injustamente ignoradas, contienen además calcio, ...
éculas antioxidantes y antiinflamatorias que protegen nuestras células contra el envejecimiento, entre ellas: - catequina, un antioxidante de la familia de los flavonoides - L-teanina, un aminoácido con efectos relajantes. En este estudio, los investigadores de la Universidad de Sing ...
a la salud de las ciruelas es que están entre las frutas que más polifenoles contienen, antioxidantes que protegen las arterias. Algunos de estos polifenoles, llamados flavonoides, también tienen un efecto protector sobre las células cerebrales. Protegen las neuronas de la inflamación y faci ...
alcachofa, también es muy beneficioso para el hígado y la vesícula biliar. Estimula el trabajo del hígado, protege las células hepáticas y favorece la producción de ácidos biliares. Gracias a su riqueza en flavonoides, esta beneficiosa planta también posee virtudes diuréticas. Favorece ...
enfermedades en el huerto o en las plantas de interior. Los ésteres, por ejemplo, tienen un efecto repelente sobre los insectos dañinos, mientras que los flavonoides retrasan el desarrollo de los hongos. Pero, a diferencia de otros tratamientos químicos, estos aceites tienen la ventaja de ser r ...
ra? A pesar de su pequeño tamaño, las alcaparras son concentrados de nutrientes. Son interesantes por su riqueza en vitaminas A, B y C, minerales y antioxidantes de la familia de los flavonoides. Pobres en calorías, aportan sólo 54 calorías por 100 g, pero contienen magnesio, calcio y potasio. ...
calorías ya que está compuesto principalmente de agua. También es una de las frutas más ricas en vitamina C. Cuando está rojo, tiene buenos aportes de vitamina A y contiene antioxidantes como carotenoides y flavonoides. También contiene minerales y oligoelementos como hierro, cobre, calcio y ...
