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Convalecencia: ¿qué deporte después de una enfermedad cardíaca?

dad o cirugía cardíaca, practicar yoga también te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad, lo que también es beneficioso para tu corazón. 5- La gimnasia en el gimnasio Si sientes que necesitas el apoyo de un entrenador deportivo para volver a hacer deporte después de una enfermedad o una c ...

27
Abr
2023

Equipo de Ensueño, el relevo de las estrellas: 5 buenas razones para ver el programa de TF1.

�nea que The Voice Kids pero más corto. En este entretenimiento, 6 artistas francófonos de renombre van a entrenar a jóvenes cantantes de 8 a 14 años. Cada entrenador cuenta con un equipo de 5 niños para acompañarlos en el escenario e intentar ganar la victoria. A lo largo de la competición, ...

18
Ene
2024

Salud: 5 ideas para disfrutar de los beneficios del mar

equilibrio. 4- Fortalecer los abdominales Las vacaciones en el mar ofrecen una oportunidad perfecta para practicar aeróbic acuático. Incluso si no puedes encontrar una clase dirigida por un entrenador en tu destino de vacaciones, puedes hacer algunos movimientos para fortalecer los músculos e ...

07
Julio
2022

Médico de cabecera, dietista o nutricionista: ¿cuál es el mejor médico para adelgazar?

- un cardiólogo en caso de complicaciones cardiovasculares. A tener en cuenta: tu médico de cabecera o especialista también puede derivarte a un fisioterapeuta o entrenador deportivo especializado para poner en marcha una actividad física adaptada (APA). Puede encontrar entrenadores depor ...

06
Mar
2023

El bungee: fitness en gravedad cero

resistencia cardiovascular. Si te interesa la idea de practicar ejercicios y estiramientos en semigravedad, ten en cuenta que lo más importante es encontrar un curso adaptado a tu nivel. Con la ayuda del entrenador, irás aprendiendo poco a poco a dominar el famoso elástico y los gestos específi ...

07
Julio
2023

Jueves, es Julien: un programa de radio presentado por Julien Clerc

Clerc se convierte en presentador de radio La noticia está causando sensación en Internet desde hace algunas semanas: ¡Julien Clerc, quien ya ha sido entrenador en The Voice en TF1, añadirá una nueva faceta a su carrera al convertirse en presentador de radio! A sus 75 años, el compositor e in ...

05
Sep
2023

¿Qué trucos hay para establecer objetivos motivadores y realistas como deportista?

el tiempo necesario para lograr el objetivo deseado. Tomar en cuenta el tiempo requerido para desarrollar progresivamente las habilidades y la resistencia es fundamental. Pedir la opinión de un entrenador para establecer un calendario creíble es una buena idea. Desglosar los objetivos a largo pl ...

30
Ene
2024

Las Gotas de Dios: 5 buenas razones para ver la serie de televisión de France 2

tó con los servicios de Sébastien Pradal, un sommelier restaurador originario del suroeste de Francia. Este profesional apasionado intervino tanto en la escritura de la serie como durante el rodaje. Actuó como entrenador para los intérpretes principales, a fin de que su gestualidad fuera perfect ...

27
May
2024

Tenis: ¿quién es Suzanne Lenglen en 5 preguntas?

ha familiar de tierra batida en Marest-sur-Matz en Oise. Al notar su facilidad y su gusto por esta disciplina deportiva, su padre decide convertirse en su entrenador. Desde 1911, Suzanne disputa su primer torneo en Chantilly y alcanza la final. Gana sus primeros partidos en los años siguientes y s ...

04
Junio
2024