¿Por qué es necesario hacer deporte para el corazón? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo. Además de la herencia, el sexo y la edad, la aparición de estas patologías está relacionada con muchos f ...
n moderación durante las comidas. Sin embargo, varios estudios han demostrado que este tipo de alimentación puede reducir la mortalidad y proteger contra las enfermedades cardiovasculares. Ya en 1986, un estudio internacional demostró un nivel de colesterol y una mortalidad por causas cardiovasc ...
ue este nuevo indicador es más pertinente para hacer un diagnóstico de sobrepeso u obesidad y para medir el riesgo de problemas de salud asociados, como los trastornos metabólicos, las enfermedades cardiovasculares y los cánceres. Este nuevo cálculo, más complejo, tiene la ventaja de paliar la ...
¿Qué es la vitamina D? La Vitamina D es una vitamina liposoluble, es decir, soluble en grasas. Es sintetizada por nuestro cuerpo, en la piel, bajo la acción de los rayos UV del sol. Por eso esta sustancia generalmente designada como una vitamina también es una hormona que nuestro organismo fa ...
ular durante toda la vida. Esto se debe a que este trastorno hormonal puede provocar otros problemas de salud como la diabetes de tipo 2, el colesterol alto o la obesidad (que son a su vez factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares). En las mujeres en edad fértil, los ciclos muy irre ...
úcar es uno de los ingredientes básicos de la pastelería. Sin embargo, ahora se sabe que un consumo excesivo de azúcar refinado favorece muchas enfermedades, como la diabetes de tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. Así que si quieres reducir el azúcar en tu dieta, recuerda que es ...
os por la falta de actividad física. Las consecuencias para la salud son numerosas Una actividad física insuficiente expone a múltiples riesgos para la salud, incluyendo un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y ciertos cánceres. Un estilo de vida sedentario también au ...
Aromandise ofrece una gama de sustitutos llamada Ciao le sel!. Se trata de mezclas de especias y verduras que contienen muy poco sodio (véase el enlace más abajo). Es bueno saberlo Aunque no padezca enfermedades cardiovasculares o hipertensión arterial, es conveniente reducir el consumo de ...
enfermedades se clasifican como raras. Y sin embargo, representan globalmente la tercera causa de morbilidad en Francia, por detrás del cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Una rebelión del sistema inmunitario contra su propio cuerpo Lo que tienen en común todas estas afecciones e ...
alta el aire cuando sube las escaleras o se siente cansado al hacer ejercicio, es posible que se pregunte si su corazón está sano. Según la OMS, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Sin embargo, antes de acudir al cardiólogo, puedes realizar ...
sistema de salud pública del Reino Unido, y con 49.145 personas menos con sobrepeso. Los autores del estudio también descubrieron que había 5.000 casos menos de diabetes y enfermedades cardiovasculares de lo esperado. Concluyeron que esta medida "ayuda a las personas a llevar una vida más sa ...
1- Tienes hambre a media mañana Si constantemente tienes antojos alrededor de las 10 de la mañana cuando has desayunado antes de irte a trabajar, puedes ver esto como una de las 5 señales de que estás comiendo demasiada azúcar. Cuando el desayuno contiene demasiados productos azucarados com ...
es la masa grasa que se adhiere alrededor de los órganos. Es la más peligrosa para la salud, ya que favorece el exceso de colesterol, la diabetes y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para utilizar este método, basta con coger una cinta de coser y colocarla bien entre la últim ...
d de los ácidos grasos de estos frutos secos son grasas monoinsaturadas como las del aceite de oliva y se cree que los antioxidantes de la piel de la almendra ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y la enfermedad de Alzheimer. 3- Avellanas Las avellanas son o ...
La marche nordique se traduit en espagnol par "Marcha Nórdica". Caminar es uno de los ejercicios más simples y accesibles para las personas que quieren volver a hacer deporte, especialmente para las personas con problemas cardíacos. La caminata clásica mejora la circulación sanguínea, pero si ...
ayoría de los franceses lo consumen todos los días, lo que no es sin consecuencias para su salud. Una dieta demasiado salada aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio, ya que este condimento eleva la presión arterial, ...
Originalmente destinada a facilitar nuestra supervivencia a corto plazo, esta característica ahora causa numerosas enfermedades como la obesidad, la enfermedad del refresco o enfermedad del hígado graso y las enfermedades cardiovasculares. Aunque se deben realizar más estudios para confirmar est ...
iativa mundial Veganuary es cuidar de tu salud adoptando durante 31 días una alimentación más saludable. Una dieta vegana equilibrada reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, así como de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer colorrectal y la obesidad. Para cuidar del pla ...
ayudaría a preservar la elasticidad de las arterias, a reducir el nivel de colesterol en la sangre, a disminuir la aterosclerosis y la presión arterial, y así prevenir enfermedades cardiovasculares... Como esta fruta es muy buena para el corazón, es interesante consumirla regularmente cuando es ...
ua brota directamente de la roca como una cascada. Juegos de luces y jacuzzis subterráneos completan esta experiencia inusual y beneficiosa. De hecho, se atribuyen a las aguas termales de la cueva de Miskolctapolca efectos sobre las enfermedades cardiovasculares, los reumatismos y los problemas re ...
