jo de tu pie izquierdo durante un minuto, manteniendo una presión constante. Intenta pasar la pelota por todo el arco del pie, desde el talón hasta los dedos, sin olvidar los bordes del pie en la parte interna (hacia el dedo gordo) y en la parte externa (hacia el dedo meñique). Haz una pausa de ...
túnel carpiano. Posible primera causa de dolor en la mano, el síndrome del túnel carpiano se manifiesta por hormigueo nocturno en el pulgar, índice y dedo medio. Esta patología, común en mujeres mayores de 50 años, está relacionada con la compresión del nervio mediano que pasa por la bas ...
resentable, empieza por desmaquillarte a fondo. He aquí un consejo de belleza para optimizar este ritual esencial: aplica tu desmaquillante habitual con el dedo y masajea suavemente el rostro, luego aclara primero con agua tibia y finalmente con agua fría para estimular la microcirculación y la e ...
nguijuelas para optimizar la toma de injertos. Estas graciosas bestias son muy eficaces para facilitar el flujo sanguíneo tras la reimplantación de un dedo amputado o un colgajo de piel vascularizado. En un 15% de los injertos, el retorno sanguíneo es difícil. El tejido injertado se obstru ...
xido, superficies oscurecidas en las paredes o incluso goteos y charcos en el suelo. Para localizar fácilmente el origen de la fuga, basta con pasar el dedo por la tubería para buscar signos de humedad. Las fugas de agua a veces pasan desapercibidas, pero aumentan su factura y pueden dañar ...
a un smartphone de gama baja con algunas aplicaciones prácticas y útiles para tu viaje pero que no dé acceso a todos tus datos, tus cuentas o tu vida tanto privada como profesional. Incluso se recomienda llevar la alianza alrededor del cuello y no en el dedo para evitar que se la roben. Por últi ...
- 1 ración de verduras = el tamaño de 2 puños - 1 porción de queso = la longitud y anchura del pulgar - 1 porción de mantequilla = la longitud de un dedo - 1 porción de chocolate = 2 falanges 2- Reducir el azúcar El segundo de los 5 consejos para perder los kilos de las fi ...
drían alterar el microbioma intestinal y aumentar el riesgo de inflamación y, por lo tanto, la aparición de ciertos cánceres. ¿Cuáles son los aditivos alimentarios señalados con el dedo? Este reciente estudio francés señala dos familias de aditivos que parecen estar implicados en la aparici ...
lidad dental, por ejemplo, pueden aliviar sus síntomas optando por un dentífrico específico. El truco para un alivio óptimo consiste en poner un poco de pasta sobre el dedo y masajear las zonas sensibles. 3- Cuide su alimentación Cuidar de su alimentación es otra manera de cuidar sus dientes. ...
