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Salud: 5 señales de que comes demasiado azúcar

pués de comer se vuelve a tener hambre y se siente el impulso de picar dulces para recuperar rápidamente el nivel de azúcar en sangre. Para detener este círculo vicioso que cansa al organismo, la solución es desayunar alimentos con un índice glucémico más bajo: - pan de masa madre o ...

16
Feb
2023

Covid-19: ¿Nos hemos vuelto todos hipocondríacos?

curable). Pero incluso no sentir nada en absoluto puede hacerles temer que tienen una enfermedad grave... sin saberlo. Este trastorno de ansiedad es un círculo vicioso ya que el hipocondríaco desarrolla síntomas psicosomáticos que refuerzan su creencia de que realmente está enfermo... ...

28
Feb
2022

Jardinería: 5 consejos para afilar tus herramientas de jardín

icaz de afilar herramientas de corte, ¡pero tal vez un poco demasiado! Tiende a quitar más metal del necesario. Atención: el uso de la amoladora puede atraparte en un círculo vicioso, ya que una hoja fina se desgasta aún más rápido y necesita ser afilada con más frecuencia. El uso de esta h ...

13
Julio
2023

La NAPSO-terapia: un método de prevención y salud

oteo • la comida chatarra hace engordar, pero no solo eso: también dificulta el sueño y reduce la actividad física. El interés de este nuevo método es transformar este círculo vicioso en un círculo virtuoso para recuperar energía y peso ideal. ¿Quién inventó la NAPSO-terapia? Es el ...

17
Julio
2023

El fructosa sería la principal causa de obesidad en el mundo.

cerebro de que falta energía y que es necesario comer. Según estos investigadores estadounidenses, el exceso de fructosa es la causa de un desequilibrio energético y metabólico y de un "círculo vicioso" real. Impide la sensación de saciedad y desencadena el deseo de consumir alimentos más g ...

25
Oct
2023

Aire acondicionado: 5 buenas razones para ajustar el aire a 26°C

ión consume mucha energía y provoca emisiones de gases de efecto invernadero. Por lo tanto, es muy importante no abusar de esta solución para no entrar en un círculo vicioso y agravar el calentamiento global. En casa, recuerde sobre todo que es inútil dejar su aire acondicionado encendido cuan ...

02
Ago
2024