Los omega 3 son buenos para el corazón. En nuestro organismo, los ácidos grasos omega 3 son componentes de las membranas celulares. Por eso son indispensables para el buen desarrollo de nuestras células y para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo no sabe sintetizarlos, p ...
ñala dos familias de aditivos que parecen estar implicados en la aparición de cánceres. Los análisis han demostrado que los pacientes con un nivel alto de monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos en su organismo tienen un 15 % más de riesgo de desarrollar cáncer, especialmente de mam ...
cional de Corea tiene efectos beneficiosos para la salud. No es de extrañar, ya que la mayoría de los platos coreanos combinan cereales, verduras, pescado y ácidos grasos, lo que les otorga un excelente valor nutricional. Esta cocina no es estrictamente vegetariana, pero destaca por el uso de v ...
dios naturales más efectivos es aplicar aceite vegetal a tu cabello y uñas. Elige un aceite vegetal 100% puro y ecológico, por ejemplo, de almendras dulces o de ricino: rico en vitamina E, ácidos grasos y omegas 6 y 9, este último es conocido por favorecer el crecimiento de las uñas y el ca ...
dores que puedan nutrir y reafirmar tu piel. En la práctica, las mujeres menopáusicas deberían preferir productos de cuidado ricos en aceites y mantecas vegetales, ácidos grasos y ceramidas. Los naturalistas pueden incluso aplicarse cada noche sobre la piel un aceite vegetal nutritivo, como e ...
proteínas, pero también en manganeso, potasio, magnesio y calcio. Contienen 2,5 g de fibra y 4,5 g de proteínas por una ración de 20 g. Además, más de la mitad de los ácidos grasos de estos frutos secos son grasas monoinsaturadas como las del aceite de oliva y se cree que los antioxidante ...
tis perfecto si no adoptas un buen estilo de vida. Es importante para tener una piel hermosa dormir lo suficiente, realizar actividad física regularmente y seguir una dieta basada en buenos ácidos grasos, frutas, verduras y nueces. ¿Qué rutina de belleza se debe seguir para conseguir un cutis gl ...
