Los suplementos alimenticios en forma de gomitas masticables son la nueva tendencia en farmacias y parafarmacias. A pesar de las apariencias, ¡estos productos cada vez más populares no son dulces! Le ofrecemos descifrar la tendencia de los gummies de belleza en 5 preguntas.
Tienen la forma de un dulce, el color de un dulce, el sabor de un dulce ¡pero no son dulces! Por supuesto, me refiero a los complementos alimenticios vendidos en forma de gomitas gelatinosas o "gummies"...
Estos productos que se multiplican en las farmacias y parafarmacias atraen la mirada por sus colores y sabores apetitosos. Pero cuidado: ¡no se fíe de las apariencias!
Estas gomitas no son golosinas, sino una nueva forma de complementos alimenticios que prometen ayudarnos a seguir mejor las curas. Contienen no solo aromas, gelatina e ingredientes azucarados, sino también minerales como magnesio, vitaminas y extractos vegetales para compensar posibles deficiencias.
Los suplementos alimenticios en forma de gomitas para masticar vienen de los Estados Unidos y se han impuesto en nuestro país en tan solo unos pocos años.
Las gomitas de belleza, así como las gomitas vitamínicas para la energía o las basadas en melatonina para dormir, están teniendo un éxito arrollador. Solo en farmacias, sus ventas han aumentado un 131% durante el año 2021, según el Sindicato Nacional de Suplementos Alimenticios (Synadiet).
Su éxito es tal que todos los laboratorios especializados en suplementos alimenticios han adoptado esta nueva forma galénica. Junto a los grandes nombres del sector como Biocyte, Florence Nature o Arkopharma, incluso han surgido nuevas marcas como Mium Lab o Lashilé Beauty.
Incluso el gigante de la belleza Sephora se ha sumado ofreciendo varios tipos de suplementos alimenticios con beneficios específicos: gomitas energéticas sabor cereza, gomitas detox para la piel sabor manzana, gomitas para el brillo de la piel sabor frambuesa y gomitas para el cabello sabor mango!
Con su textura gelatinosa, los gummies de belleza son más fáciles de tragar que las cápsulas, lo que puede atraer a una nueva clientela que hasta ahora se había desanimado por los suplementos alimenticios. Otra ventaja es que se pueden tomar en cualquier lugar, incluso cuando no se dispone de agua.
Sus formas atractivas y sus aromas frutales los hacen incluso agradables de comer, lo que hace que el tratamiento sea mucho más fácil de seguir para los ancianos y para cualquier persona. Que aquellos que alguna vez hayan comprado un frasco de suplementos alimenticios y nunca lo hayan terminado me lancen la primera cápsula ;-)
Además de ser prácticos y divertidos, estos dulces tienen las mismas propiedades que un producto clásico. En el campo de la cosmética, por ejemplo, encontramos gummies para la piel, para la belleza de las uñas y el cabello, pero también para facilitar el bronceado y mantener la línea.
Como suplementos alimenticios clásicos, los gummies no pretenden curar una patología pero pueden aliviar algunos síntomas como trastornos leves del sueño, una digestión difícil o una pequeña disminución de la forma física.
Inicialmente criticados por su composición y contenido de azúcar, estos productos han sido modificados para satisfacer las demandas de los consumidores. Ahora se pueden encontrar versiones sin azúcar con edulcorantes y gomitas veganas a base de gelatina vegetal en lugar de gelatina animal.
El principal riesgo con esta nueva forma galénica es el riesgo de sobredosis de vitaminas y minerales. Es importante tener cuidado de no confundir este tipo de producto con caramelos, lo que puede llevar a exceder la dosis recomendada (por lo general, dos gomitas al día como máximo para un contenido de azúcar inferior a 5 g en total).
La regla de oro con los gummies de belleza u otros es considerarlos como suplementos alimenticios clásicos. Como estos productos no son caramelos, se requieren algunas precauciones de uso.
Al momento de la compra, lea cuidadosamente la composición, ¡especialmente si debe controlar su consumo de azúcar! Prefiera los laboratorios franceses y las marcas reconocidas.
No dé estas gomitas a niños menores de 15 años, a menos que el producto haya sido diseñado específicamente para niños y adolescentes. Si está embarazada, consulte a su médico antes de comenzar un tratamiento.
En todos los casos, respete la dosis indicada en el frasco y no continúe el tratamiento durante más de un mes sin consejo médico.
También evite seguir varios tratamientos al mismo tiempo (por ejemplo, para fortalecer las uñas y preparar el bronceado) para limitar cualquier riesgo de sobredosis de vitaminas y minerales.
Autor Audrey el 18 January 2024
Salud y belleza : Medicina alternativa
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