El otoño es la temporada alta de calabazas de todo tipo. Si buscas ideas para cocinar estos vegetales con un toque de exotismo, prueba nuestra receta de curry de camarones y butternut. Servido con arroz basmati, este plato constituye una comida completa y fácil de preparar.
Ingredientes
Aquí están los ingredientes necesarios para preparar un curry de camarones y butternut para 4 personas:
750 g de calabaza butternut.
350 g de camarones grises peladas.
30 cl de leche de coco.
1 cebolla.
1 diente de ajo.
1 cucharada de cúrcuma en polvo.
1 a 2 cucharaditas de curry en polvo.
1 cucharadita de jengibre en polvo.
sal.
algunos ramitos de cilantro.
2 cucharadas de aceite de oliva.
Nota: para preparar este curry, puedes usar camarones congelados, siempre que elijas camarones crudos, es decir, grises, y los descongeles en el refrigerador antes de usarlos. También puedes enriquecer este curry con otras verduras como rodajas de zanahorias o dados de papas.
Preparación de los camarones
Para preparar el curry de camarones y butternut, comenzamos por saltear los camarones en aceite de oliva.
1- Pele los camarones grises si es necesario.
2- Caliente una cucharada de aceite en una sartén grande.
3- Saltee los camarones unos minutos a fuego alto, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén uniformemente rosados.
4- Retire los camarones a un plato y reserve para el siguiente paso de la receta.
Preparación de la calabaza butternut
1- Pele la calabaza butternut y córtela en cubos.
2- Pele el ajo y la cebolla y píquelos juntos en un pequeño procesador de alimentos.
3- Vuelva a colocar la sartén que se utilizó para cocinar los camarones a fuego alto. En esta receta de curry de camarones y butternut, se cocinan todos los ingredientes en la misma sartén.
4- Agregue una cucharada de aceite de oliva y sofría juntos el ajo y la cebolla picados, con las especias y dos pizcas de sal. Este paso permite tostar las especias para realzar su sabor.
5- Añada los cubos de calabaza butternut y dore durante unos 5 minutos, removiendo.
Preparación del curry de gambas y butternut
1- Baje el fuego y luego vierta la leche de coco en la sartén.
2- Cocine a fuego lento los dados de calabaza butternut en la salsa a base de leche de coco hasta que estén tiernos.
3- La cocción de la calabaza butternut toma aproximadamente 30 minutos. Unos minutos antes de terminar, vuelva a poner las gambas en la sartén para calentarlas.
4- Espolvoree el curry de gambas y butternut con cilantro picado antes de servir.
Consejos de degustación
Sirva el curry de camarones y butternut bien caliente, con arroz basmati.
Si desea realzar el sabor exótico y agridulce de este plato, puede añadirle en el último momento pequeños cubos de mango fresco.