Según un estudio de la Universidad de Liverpool publicado en abril de 2019, los dueños de perros caminan tres veces más que los demás. Si desea obtener aún más beneficios para su salud y la de su perro, ¿por qué no probar el nuevo deporte canino de moda? Hemos enumerado para usted 5 buenas razones para practicar el cani rando.
Quizás ya hayas oído hablar de las cani-raquetas y del canicross que se practican con un perro enganchado... Si encuentras que estas dos actividades son demasiado exigentes para ti, puedes probar el cani rando.
Este deporte, que es un buen compromiso entre un simple paseo con un perro y el canicross, es una actividad física muy divertida y esa es una primera buena razón para probarlo.
La cani-rando no es más difícil que la caminata clásica y el perro al que estás conectado por una correa elástica incluso puede ayudarte a avanzar en las subidas.
La segunda de las 5 buenas razones para practicar la cani rando con tu perro, son los numerosos beneficios de este deporte para cada uno de los compañeros.
Al igual que caminar rápido, esta forma de senderismo permite gastar energía, mantener la musculatura y conservar un peso saludable.
¡Los beneficios de salud de caminar enumerados anteriormente para los humanos también son válidos para la salud de tu perro! Al practicar regularmente esta actividad con tu mascota, le ayudas a mantener su peso saludable y le evitas problemas de sobrepeso, obesidad o enfermedad cardíaca.
En su éxito de ventas Dog Medicine publicado en 2017 por la editorial Belfond, la autora Julie Barton cuenta cómo su perro Bunker la ayudó a salir de la depresión.
La presencia de animales, especialmente perros, tiene un efecto antidepresivo bien conocido por los médicos. Un perro ayuda a romper la soledad de las personas aisladas e incentiva a su dueño a mantenerse activo ya que necesita salir todos los días.
Si los paseos diarios que haces con tu perro ya tienen un efecto positivo en tu estado de ánimo, este beneficio puede ser multiplicado por la práctica del cani rando.
Este deporte al aire libre permite tanto al dueño como al perro oxigenarse y liberar energía. Es una buena manera para un perro activo de gastar su exceso de energía y para su dueño de liberar el estrés de un trabajo sedentario. La presencia del perro también puede reforzar tu motivación para practicar una actividad física regular.
Una de las 5 buenas razones para practicar cani rando con tu perro es la posibilidad de mejorar su educación. Al igual que todos los demás deportes caninos como el agility o el canicross, esta forma de caminata rápida contribuye a fortalecer la complicidad con tu animal.
No solo este tipo de actividad hace feliz a tu perro, sino que también es una excelente oportunidad para desarrollar su obediencia. Aprovecha tus caminatas para enseñarle las bases de una buena educación, como los comandos:
• Junto
• ¡Vamos!
• A la izquierda
• A la derecha
• ¡Suave!
Estas salidas al aire libre también te permitirán acostumbrarlo a no comer todo lo que encuentre en su camino y canalizar su energía.
La última de las 5 buenas razones para practicar la cani rando con tu perro es el carácter accesible de este deporte. Aunque tu paso no sea muy rápido, puedes avanzar a tu ritmo, sin buscar el rendimiento, por el simple placer de tomar aire y pasar un buen momento con tu perro.
Esta actividad es accesible para la mayoría de las personas y todos los perros a partir de los 10 meses, siempre y cuando se adapte la distancia recorrida y la velocidad de tus pasos a sus capacidades.
Recuerda que nunca debes empujar a un perro a superar sus límites físicos, especialmente si tienes un perro viejo o con sobrepeso. Esta actividad debe ser un placer tanto para el dueño como para el perro.
Elige el arnés más cómodo posible para tu animal y una correa elástica para evitar tirones. También recuerda llevar agua contigo y bolsas para recoger las deposiciones dejadas por tu perro.
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